鶏そぼろチャーハン
栗原はるみ
掲載: 鶏そぼろチャーハン
バジルの香りが漂う甘辛い鶏そぼろで作るチャーハン。
15分
中華ご飯もの肉料理
鶏肉・バジル
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栗原はるみ
掲載: 鶏そぼろチャーハン
バジルの香りが漂う甘辛い鶏そぼろで作るチャーハン。
15分
鶏肉・バジル
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栗原はるみ
掲載: ジンジャーシロップ
シンプルで手軽なジンジャーシロップ。しょうがと三温糖で作る、甘辛い香りの飲み物。
10〜15分
しょうが
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栗原はるみ
掲載: タイ風春雨サラダ
栗原はるみさんのえびを使った「タイ風春雨サラダ」は、酢とライムでさっぱりとした味わいの春雨サラダ・ヤムウンセンです。暑い国ならではの元気が出るメニュー。
20分
えび
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栗原はるみ
掲載: ガパオライス
バジルの香りが漂う、鶏もも肉の甘辛味と目玉焼きのトロリとした食感が楽しめるガパオライス。
30分
鶏もも肉・たまご・バジル
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栗原はるみ
掲載: フライパンパエリア
フライパンパエリアは、鶏もも肉と米を使った簡単なパエリア。サフランを使わず、カレー粉で香り高く。夏野菜と魚介のうまみが加わり、夏の盛りにぴったり。
40分
鶏もも肉・カレー粉
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栗原はるみ
掲載: きゅうりの甘酢サラダ
きゅうりの甘酢サラダは、パリパリした歯ざわりのきゅうりにツナとしょうがをのせた甘酢でさっぱりとしたサラダです。
15分
きゅうり・ツナ・しょうが
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栗原はるみ
掲載: 豆腐の酸辣湯（サンラータン）
すっぱ辛いスープは夏にこそおいしいものです。お酢多めで、体も気持ちもシャキッと。
15分
豆腐・たまご
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栗原はるみ
掲載: 肉だんごの甘酢あん
栗原はるみさんの合いびき肉を使った肉だんごの甘酢あん。外はカリカリ、中はフワッの食感で、シャキシャキのたまねぎ入りです。
25分
豚肉・たまねぎ
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栗原はるみ
掲載: 鶏ハム
栗原はるみさんの鶏むね肉を使った「鶏ハム」のレシピ。しっとりしたむね肉のうまみが特徴。ベビーリーフサラダとの組み合わせもおすすめ。
195分
鶏むね肉・生ハム
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栗原はるみ
掲載: ベリーベリー酒
甘酸っぱいブルーベリーとラズベリーの香りが特徴のベリーベリー酒。
時間未設定
ブルーベリー・ラズベリー
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栗原はるみ
掲載: セミドライトマトのパスタ
ミニトマトのオイルづけに青じそをのせた、初夏に食べたいパスタ。甘みとコクが特徴。
55分
パスタ・トマト・ねぎ
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栗原はるみ
掲載: ハーブ入りコールスローのスープ煮
ハーブ入りコールスローを使ったスープ煮。ザワークラウト風に仕上げ、あっさりとした味わい。
時間未設定
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