もやしお好み焼き
リュウジ
掲載: もやしお好み焼き
もやしと豚こま肉のお好み焼きに、マヨネーズや鰹節、青のりでコクと風味をプラス。お好みソースでピリ辛に仕上げる。
25〜30分
主菜肉料理
もやし・豚こま切れ肉・豆腐・たまご
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リュウジ
掲載: もやしお好み焼き
もやしと豚こま肉のお好み焼きに、マヨネーズや鰹節、青のりでコクと風味をプラス。お好みソースでピリ辛に仕上げる。
25〜30分
もやし・豚こま切れ肉・豆腐・たまご
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リュウジ
掲載: だしやき卵
だしの風味が効いたふんわり卵料理。チーズ入りでコクをプラス。
時間未設定
かつお節・うま味調味料・チーズ・だし
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リュウジ
掲載: 【至高の献立】生ハム茶漬け、冷凍ブロッコリーのマヨタバスコ和え
生ハムと卵の旨味が引き立つ簡単茶漬けと、ピリ辛マヨで和えた冷凍ブロッコリーの組み合わせ。手軽ながら贅沢な一品。
10分
生ハム・たまご・ブロッコリー・マヨネーズ
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リュウジ
掲載: 【至高の献立】至高のシュクメルリ、ミネストローネ風スープ
本場風にクリームやバターを使わずにんにくと牛乳だけでつくる本場風シュクメルリがヤバいです。
時間未設定
鶏もも肉・たまねぎ・バター・にんにく
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リュウジ
掲載: 至高の塩ペペロンチーノ
至高の塩で仕上げた、にんにくと鷹の爪のピリ辛が効いたシンプルなイタリアンパスタ。塩分控えめながら深い旨味が特徴。
15分
にんにく・鷹の爪・パスタ
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リュウジ
掲載: 【至高の献立】絶対二日酔い治すスープ、冷凍ほうれん草のツナ和えおひたし
二日酔いを治すスープとツナ和えのおひたし。しめじとにんにくが二日酔いに効果的です。
時間未設定
しめじ・にんにく・だし・みそ
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リュウジ
掲載: 脂肪燃焼にんにくスープ
正月太りをぶっとばす。脂肪燃焼スープ「情熱」を作ります。
時間未設定
にんにく・しめじ・ブロッコリー・たまねぎ
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リュウジ
掲載: インゲンの胡麻和え
冷凍いんげんを使ったごま和え。胡麻の香ばしさと醤油のコクが特徴。副菜や弁当の一品に最適。
10分
いんげん・ごま・だし
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リュウジ
掲載: 【至高の献立】ビビンバ炊き込みご飯、わかめ卵スープ
ビビンバ炊き込みご飯とわかめ卵スープの献立。炊飯器で簡単に炊くことができる。コチュジャンやキムチを使用したピリ辛な味わい。
時間未設定
コチュジャン・にんにく
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リュウジ
掲載: 至高のオムそば
卵とエビのふんわりオムそば。特製ソースでコクと旨味をプラスした贅沢な一品。
時間未設定
たまご・うどん・えび・しょうが
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リュウジ
掲載: 麻婆炒飯
ピリ辛エビマヨのオレンジマーマレード風味の作り方
20〜30分
豚ひき肉・にんにく・甜麺醤
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リュウジ
掲載: 炊飯器筑前煮
鶏もも肉としいたけ、れんこん、にんじん、こんにゃくを使った筑前煮。甘辛だしで煮込み、ごま油で風味を引き立てる。煮物らしい優しい味わいの主菜。
180〜240分
鶏もも肉・しいたけ・れんこん・にんじん
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